Tijd voor jezelf!
Event
P-class
Datum
Zondag 20 oktober, 3 en 17 november en 1 december
Tijd
Van 19.30 tot 21.30 uur
Locatie
Palliam Nieuwe Zeeweg 73 Noordwijk
Bijdrage
€ 10,00 per avond
Extra

Bij deze mindful meditatie cursus ontvang je een handige digitale syllabus voor thuis. 

Uitproberen
Wil je mindful mediteren een keertje uitproberen? Kom dan gewoon naar de avond en meld je bij Marije Groenewoud.


Tijd voor jezelf!
bezinning

Tijd voor jezelf!

Mindful mediteren kan overal en tussen van alles door. Marije leert je praktische oefeningen om meer in het moment te gaan leven. Door je bewust te zijn van het nu maak je automatisch minder zorgen over verleden of toekomst.  Elke avond begint met theorie en ontspanning, gevolgd door een steeds wisselende meditatie of mindfulness oefening. Je zult snel merken wat het doet met je lichaam en geest. Gemakkelijk zittende kleding en warme sokken zijn handig.

Marije Groenewoud

Marije Groenewoud kent de kracht van het trainen van het onderbewuste en ziet het als belangrijk onderdeel voor een goede psychische balans. Zij geeft trainingen over het belang van dromen, het nut van mediteren en het effect van bewustwording.


 
Altijd actueel

Op de hoogte blijven van al onze activiteiten? Dat gaat het snelst via onze digitale nieuwsbrief.

We zien je graag terug bij Palliam

Typ bovenstaande code over.
Word vriend

Help je ons mee om het programma verder uit te breiden?
 

Vriend worden